糖尿病人不能吃的糖是单糖和双糖 。单糖和双糖类食物在进食消化后,会直接进入血液,导致体内血糖迅速升高。所以白面包、白糖、大米、红糖等,糖尿病患者应尽量避免食用。糖尿病患者可以适当进食含多糖食物,如谷薯类碳水化合物,包括马铃薯、芋头、南瓜等,银耳、香菇、魔芋等也属于多糖食物,糖尿病患者可以适当食用。发生低血糖时可以通过吃糖纠正,日常生活中少吃油腻食物,保证合理作息和生活规律。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。