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腹部肌肉薄弱的症状

发病时间：不清楚

病情描述：腹部肌肉薄弱的症状

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医生回答

林嘉宝主治医师三甲

南方医科大学南方医院普外科

腹部肌肉薄弱的症状一般有局部疼痛、肿胀、压痛，并伴有不同程度的活动受限等症状。
腹部肌肉薄弱一般是指腹肌无力，可以通过加强锻炼来干预。对于一些身体虚弱或者不常参加运动的人，腹肌不发达，没有力量，需要逐渐锻炼。患者可以适当锻炼腹肌，如仰卧起坐、跳绳、平板支撑等，也可以参加游泳训练，瑜伽训练，或者去健身房进行专业训练。一般经过一段时间的锻炼，患者的腹部肌肉力量会明显加强。
建议腹部肌肉薄弱的患者应注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，富含胶原蛋白的食物。 2022-10-24 12:40 举报

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