根据你说的情况,很可能是皮脂腺囊肿,是皮脂腺管堵塞,皮脂不能正常排出形成的 。对于你说的情况,如果囊肿较小,可以暂时不用处理。如果囊肿进行性增大或者出现疼痛等症状,可以采取手术的方法切除治疗。你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要挤压肿块。