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首页> 内科 > 神经内科 > 睡觉时小腿抽筋
医生回答
林庆荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 创伤骨科
晚上睡觉时小腿抽筋多考虑是缺钙引起的,也可能与寒冷刺激、肌肉劳损等原因有关,因此要积极配合医生治疗,能够有效得到缓解。1、缺钙如果平时不注意饮食习惯,长时间挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而使局部肌肉神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋汤、排骨汤,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。2、寒冷刺激如果不注意自身保暖,晚上睡觉时受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉发生收缩,从而出现抽搐、肌肉僵硬等症状。因此要做好自身保暖工作,适当根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。3、肌肉劳损由于长期重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现肌肉痉挛、酸痛等不良反应。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行辅助治疗,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。除此之外,也不排除是骨质疏松症、腰椎间盘突出症造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时前往医院就医治疗。 2023-07-28 01:30 举报
晚上睡觉时小腿抽筋多考虑是缺钙引起的,也可能与寒冷刺激、肌肉劳损等原因有关,因此要积极配合医生治疗,能够有效得到缓解。
1、缺钙
如果平时不注意饮食习惯,长时间挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而使局部肌肉神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋汤、排骨汤,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、寒冷刺激
如果不注意自身保暖,晚上睡觉时受到寒凉刺激,可能会使局部肌肉发生收缩,从而出现抽搐、肌肉僵硬等症状。因此要做好自身保暖工作,适当根据天气变化及时增减衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉劳损
由于长期重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现肌肉痉挛、酸痛等不良反应。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行辅助治疗,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
除此之外,也不排除是骨质疏松症、腰椎间盘突出症造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时前往医院就医治疗。
于建伟 主治医师 三甲
河南中医药大学第一附属医院 骨科
你好,根据你的叙述考虑是缺钙引起的,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。可去医院做微量元素检查看看,可口服钙尔奇,维生素AD胶丸治疗,建议多吃含钙高的食物,补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带等,希望我的回复对你有帮助 2023-02-24 13:55举报
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 内科
你好,根据你的叙述考虑是缺钙引起的,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。可去医院做微量元素检查看看,可口服钙尔奇,维生素AD胶丸治疗,建议多吃含钙高的食物,补钙的食物有:芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带等,希望我的回复对你有帮助 2018-09-19 13:00举报
刘志生 医师
中西医结合诊所 其他
病情分析:您好,抽筋,中医认为是风湿,着凉,血不荣筋的表现。指导意见:注意保暖,建议看看中医,可以选用芍药甘草汤加减治疗。避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害. 2013-02-28 08:02举报
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。
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