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医生你好我的肉主要长在大腿和腹部前一个

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病情描述：医生你好我的肉主要长在大腿和腹部前一个

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医生回答

周旋主任医师三甲

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您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有明显副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。 2018-08-30 19:52 举报

李玉丰医师三甲

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减肥的话还是通过少吃多运动的方法，而且还需要长期坚持，不可能一两天就瘦下来的。 2014-06-12 06:22举报

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