女贞-枸杞茶中女贞子可泡水饮用。
女贞子属于中药材，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。适量食用对身体有益，但不建议过量食用，以免引起上火等不适症状。此外，由于其性质偏寒凉，所以脾胃虚寒的人群应慎用或避免食用。在使用前最好咨询医生或中药师的意见，以确保安全有效地使用。
女贞子还可与菊花配伍泡水，菊花性微寒，两者合用可以增强清热明目的功效。
需注意的是，女贞子不宜长期大量服用，否则可能会导致药物积累而产生不良反应。另外，在服用期间应注意观察身体变化，若出现异常应及时停药并向医师咨询。
2024-02-13 11:45 举报
