血糖高能不能吃南瓜

你好，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生这种情况，首先要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，多运动，增加热量的消耗，糖尿病患者食物也需要多样化，像南瓜等都可以吃，只不过数量要限制 2017-11-30 15:19举报

可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。这是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病，而果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。因此血糖高的患者是可以吃南瓜的。是可以帮助的了。 2017-12-31 20:13举报

您好，可以适当的吃些南瓜，高血糖要注意低糖饮食，每天控制糖份摄入。日常糖类食品不可食用，如糖果，红白糖，冰糖，含糖量高的面包类食品尽量也不要吃zhf 2017-07-09 22:46举报

您好，南瓜含糖量大概4.5%，不同品种的有差异，含糖虽没有很高，但升糖指数有75，升糖比较快，平时可以吃，但是建议少量吃一点。
比如，如果吃了一块 200 克的老南瓜，就要少吃小半碗饭（约 50～80 克）；味道比较淡、比较脆的嫩南瓜，可以当菜吃。那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。南瓜本身也含糖，而且不少品种的南瓜，升糖指数还比较高，所以如果我们吃了南瓜，血糖肯定是上升而不是下降的。特别是那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。
对于糖尿病患者，如果要吃南瓜，建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜。
而且推荐将南瓜蒸着吃，不要选择油炒、炖肉或油炸的方式，否则会摄入过多的油脂，不利于血糖控制。加强血糖监测，血糖仪国内三诺的还不错！
2016-12-26 15:00举报