游离脂肪酸偏高可能是运动、情绪波动大、甲状腺功能亢进症、糖尿病、高脂血症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动
如果平时不注意运动，长时间地进行剧烈运动，可能会导致体内的游离脂肪酸偏高，出现心跳加快、呼吸急促等症状。一般不需要过于担心，休息一段时间能够逐渐缓解，平时也需要根据自身的实际情况适当地进行运动。
2、情绪波动大
如果长时间处于情绪波动较大的状态，可能会导致体内的游离脂肪酸偏高，甚至会出现胸闷气短、心慌心悸等症状。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也需要多与朋友进行沟通。
3、甲状腺功能亢进症
考虑跟体内的甲状腺激素水平上升有关，容易出现情绪不稳定、心跳加快等症状，还有可能会导致体内的游离脂肪酸偏高。患者可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，同时也需要多吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。
4、糖尿病
考虑跟体内的胰岛素代谢异常有关，容易出现多饮、多尿等症状，还有可能会导致体内的游离脂肪酸偏高。患者可以在医生的指导下合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，平时也需要控制饮食，避免吃含糖量比较高的食物。
5、高脂血症
考虑跟体内的血脂水平上升有关，容易导致血液中的游离脂肪酸偏高，还有可能会伴随胸闷心慌、头晕无力等症状。患者可以在医生的指导下合理使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善，同时也需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-08-31 23:11 举报
