为什么手心发热

手心发热可能是正常的生理现象，也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、肝肾阴虚、湿热内蕴等原因导致的。

1、正常的生理现象

如果患者平时经常进行体育锻炼，比如打篮球、跑步等，会导致手心部位的血液循环加快，从而出现手心发热的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进身体血液循环，有助于缓解手心发热的情况。

2、阴虚火旺

如果患者平时过度劳累，会损伤体内的阴液，导致体内阴液不足，无法制约阳热，从而出现手心热、失眠、口干舌燥、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时还可以适当吃滋阴的食物，比如桑葚、枸杞、黑芝麻等。

3、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还会伴有手心发热的情况。建议患者在医生的指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。同时，还可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

4、肝肾阴虚

肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化，可能与久病失调、房事不节等因素有关。患者可能会出现头晕耳鸣、胁肋胀痛、腰膝酸软等症状，还可能会出现手心发热的情况。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。同时，还可以适当吃滋补肝肾的食物，比如枸杞、山药、桑葚等。

5、湿热内蕴

如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现手心热、食欲减退、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。同时，还可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。