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病情描述:孕妇吃番薯有营养吗
医生回答
季沫怡 主治医师 三甲
适量食用番薯对孕妇有益,可以作为均衡饮食的一部分。番薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够为孕妇提供能量并促进肠道蠕动预防便秘。但因其含糖量较高,所以不建议过多食用以防止血糖升高太快。如果孕妇患有妊娠期糖尿病,则需要控制摄入番薯的量,因为其含有的碳水化合物较高,可能引起血糖波动。对于孕期营养需求,应遵循多样化且均衡的原则,并密切关注体重管理与血糖监测。必要时,可咨询专业医生或营养师的意见。 2024-02-28 21:21 举报
陈冠忠 主治医师 三甲
您好!吃番薯对宝宝和身体是没有影响的,番薯可以润肠通便有一定的抗癌作用预防肺气肿等疾病,适量就可以的,食用太多不利于消化。另外怀孕时,由于子宫压迫直肠,容易便秘,高纤维的食物可防止出现便秘。 番薯中还富含维生素,对发育中的胎儿是非常有利的。 2014-12-17 12:55举报
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