-

首页> 整形美容 > 减肥 > 瘦大腿

什么运动瘦大腿

发病时间：不清楚

病情描述：什么运动瘦大腿

其他人还在看

疱疹都变成水泡怎么处理为什么皮炎吃辣椒疱疹水泡和湿疹水泡的区别水泡湿疹是怎么引起的什么水泡龟头水泡是湿疹吗

医生回答

叶绾主治医师三甲

瘦大腿可以通过跑步、游泳、跳绳、骑自行车、瑜伽等运动进行。

1、跑步

跑步是一种有氧运动，在跑步的过程中可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而达到瘦大腿的目的。但是在跑步的过程中要注意控制好时间，避免时间过长，以免导致肌肉损伤。

2、游泳

游泳是一种全身运动，在游泳的过程中可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而达到瘦大腿的目的。但是在游泳的过程中要注意避免过度劳累，以免导致肌肉损伤。

3、跳绳

跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以加快身体的血液循环，促进脂肪的燃烧，从而达到瘦大腿的目的。但是在跳绳的过程中要注意控制好时间，以免导致腿部肌肉损伤。

4、骑自行车

骑自行车是一种有氧运动，在骑自行车的过程中可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而达到瘦大腿的目的。骑自行车时要注意控制好时间，以免导致腿部肌肉损伤。

5、瑜伽

瑜伽是一种可以通过运动、控制言语来锻炼身体的运动方式，在瑜伽的过程中可以加快身体的血液循环，促进脂肪的燃烧，从而达到瘦大腿的目的。但是在瑜伽的过程中要注意避免过度劳累，以免导致肌肉损伤。

如果通过运动瘦大腿的效果不佳，建议患者可以到正规医院，在医生指导下通过注射肉毒素、抽脂等方式进行治疗。

2014-12-20 12:09 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

呼吸水泡瘦腿

相关经验查看更多>>

上火，嘴巴起泡怎么办

手上长了很多小水泡

烫伤不能吃哪些东西

老人健忘吃什么

身上有红色的小疙瘩是怎么回事

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

熊胆川贝口服液

清热化痰，止咳。用于痰热咳嗽，咳痰不止，咯痰不爽。

氨溴特罗口服溶液

用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。

盐酸氨溴索片

祛痰药，适用伴有痰液粘稠、咳痰困难的各种呼吸系统疾病。

相关医院查看更多>>

随州白癜风医院枣庄植发医院淮北整形科医院承德妇产科医院宁河口腔科医院澎湖癫痫病医院海淀人流医院绥化结石病医院贵港神经内科医院云林银屑病医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net