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网球肘好

发病时间：不清楚

病情描述：网球肘好

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医生回答

郑嘉怡主治医师三甲

网球肘的治疗通常需要综合考虑，虽然鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、燕麦等食物可能提供一定的营养支持，但并不能直接治疗网球肘。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉修复和生长。补充蛋白质有助于改善身体状况，但不宜过量摄入。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白质及铁元素，可增强体质、缓解疲劳。适量食用对病情恢复有积极影响。但需控制摄入量以避免脂肪过多。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和E具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应。增加菠菜的摄入量可能有助于减轻症状。但是注意不要过量食用以防腹泻等问题发生。
4.香蕉
香蕉中含有钾元素，能帮助维持体内电解质平衡，缓解肌肉酸痛。适当食用香蕉有利于缓解疼痛症状。但不建议空腹食用以减少胃肠道不适风险。
5.燕麦
燕麦含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘。膳食纤维丰富，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但糖尿病患者应限量食用，以免血糖波动过大。
日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，如打羽毛球或网球等，以减少患处负担。 2024-01-08 11:52 举报

秦俊伟主治医师三甲

要知道网球肘针灸主要是通过通经活血，针灸治疗网球肘：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对网球肘来说，针灸只能起辅助作用。除了网球肘针灸之外，再加上微创治疗才能更好的治疗：手术治疗不是网球肘的首选疗法，当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑微创术治疗，疗效确切、费用低、风险小。而且效果不错。 2015-03-02 17:42举报

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