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脑血管意外如何调理

发病时间：不清楚

病情描述：脑血管意外如何调理

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医生回答

常光喜主治医师三甲

全科

脑血管意外后康复可以通过生活方式干预、平衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及心理调适等非药物手段来促进恢复。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、规律作息及适当运动，旨在改善患者的整体健康状况。此措施有助于控制血压、血糖水平，减少心血管事件发生风险，从而预防脑血管意外。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入营养均衡且不过量的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。这样的饮食有助于提供必要的营养素并帮助维持健康的体重，降低脑血管意外的风险。
3.适量运动
适量运动指每周至少150分钟的有氧活动，如快走、游泳或骑自行车。锻炼可增强心脏功能、促进血液循环，并提高身体对压力的适应能力，从而减少脑血管意外的发生概率。
4.戒烟限酒
戒烟限酒涉及彻底停止吸烟和限制酒精摄入量至适度范围内。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都具有扩张脑血管的作用，长期使用会导致脑血管壁增厚、管腔狭窄甚至闭塞，引发缺血性卒中；此外还可诱发心律失常，增加脑出血的风险。
5.心理调适
心理调适包括认知行为疗法、放松训练等方法来减轻压力和焦虑。持续的心理压力可能导致血压升高，增加脑血管意外的风险，通过心理咨询可以帮助患者建立更健康的心理应对方式。
除上述措施外，建议定期监测血压和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应干预措施。同时，患者应保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有助于恢复大脑功能，维护身体健康。 2024-03-20 11:34 举报

林慧颖主治医师三甲

全科

脑血栓即脑梗塞,只要及早积极治疗,在半年左右都会有一定的恢复,但必然有一定程度的后遗症状.脑梗塞根据患者病情,应用改善循环,抗血小板聚集,抗凝抗纤,清除氧自由基,营养脑细胞等中西药物治疗.及早控制脑血管病的高危因素,例如糖尿病,高血压病,高脂血症,高粘血症,心脏病,颈动脉狭窄,高同型半胱氨酸血症等.治疗药物首先是针对这些高危因素,即降压药,降血脂药以及叶酸及维生素B12等等. 2015-05-29 14:00举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

血塞通片

活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。

脑络通胶囊

补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。

脑蛋白水解物片

用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。

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