过午不食减肥法这种说法并不准确，过午不食减肥法属于一种不健康的减肥方式。过午不食减肥法是指中午正常饮食，而在晚上不吃饭，从而达到减肥的目的。
过午不食减肥法是一种不健康的减肥方式，因为午饭时间比较长，如果中午不吃饭，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，长期以往还可能会导致营养不良，对身体造成不良的影响。而且过午不食减肥法还可能会导致体内能量消耗过多，使身体出现饥饿感，从而使午饭的进食量增加，导致体内摄入的热量过多，从而引起肥胖。如果想要减肥，建议采取科学的方法，需要每天坚持运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。另外，还需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，以免导致脂肪堆积，从而引起肥胖。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，需要每天坚持运动，并且还需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-06-05 21:39 举报
