中药泡脚减肥_39问医生

医生回答

孙卓林主治医师三甲

全科

中药泡脚一般不能减肥。中药泡脚可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，但是并不能够达到减肥的效果。

中药泡脚可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，但是并不能够达到减肥的效果。减肥通常需要采取运动锻炼、控制饮食的方式，才能够达到减肥的目的。运动锻炼主要是通过跑步、跳绳、打球等运动方式，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但是需要长时间坚持运动锻炼，才能够达到减肥的效果。

另外，在日常生活中，患者还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者通过运动锻炼、控制饮食等方式，没有达到减肥的效果，可以到医院就诊，在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

2015-09-11 12:55 举报

贾宝云主治医师三甲

全科

中药泡脚减肥问题分析：你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的 2015-09-11 12:55举报

易茶敏主治医师三甲

中药泡脚减肥问题分析：你好，服用部分中药是可以达到减肥效果的，但会存在副作用，至于中药泡脚能否减肥，目前临床上尚不清楚。
意见建议：建议通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。首先，严控每餐食物食用量，尤其是晚饭尽量少吃，饭前先喝汤或吃水果。多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，多参加游泳，长跑等有氧运动。祝您早日瘦身成功。 2015-09-11 12:55举报

于修平主治医师三甲

全科

中药泡脚减肥减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全，而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 2015-09-11 12:55举报

闵元华主治医师三甲

中药泡脚减肥你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉 2015-09-11 12:55举报