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蜂蜜加食用醋好,或是加白醋好?

发病时间：不清楚

病情描述：蜂蜜加食用醋好,或是加白醋好?

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医生回答

武志娟主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医内科

通常情况下，不存在蜂蜜加食用醋好还是加白醋好的说法。蜂蜜加食用醋是一种食物调味剂，两者各有好处，因此不能简单地说哪个好，建议根据自己的喜好选择适合自己的调味剂。

蜂蜜是一种天然的营养食品，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、钾、钠等营养物质，具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便等多种功效。醋是一种常见的食物调味剂，主要成分为乙酸，具有改善食欲、促进消化等作用。因此，适当地食用蜂蜜加醋，可以改善食欲，促进消化，有助于润肠通便。但要注意的是，如果对蜂蜜或醋过敏的人群，不建议食用，以免出现过敏反应。此外，胃肠道功能较弱的人群，不建议大量食用蜂蜜加醋，以免出现胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛等。

在日常生活中，建议患者保持均衡的饮食习惯，避免过多食用单一的食物，以免出现营养不良的情况。此外，如果食用蜂蜜加醋后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

2023-07-22 08:08 举报

周静东主治医师三甲

镇江市第一人民医院内科_血液科

你你好，这个没有什么大的说法，可以通过白醋，可能效果更好吧，谢谢你的提问 2015-09-19 21:29举报

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