吃猪油好不好_39问医生

医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

吃猪油一般比较好，但要注意适量。

猪油是从猪肉中提取的油脂，含有大量的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养。同时猪油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。但由于猪油中的脂肪含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。并且如果长期过量食用，还可能会导致血脂升高，从而诱发高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。因此，建议患者在日常生活中要注意猪油的摄入量，避免过量食用。

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。

2018-12-26 20:47 举报

李连平主任医师

友谊县人民医院内科

你好，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。你好，猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。所以建议您最好搭配和植物油的摄入比例。 2018-05-01 11:17举报

林慧颖主治医师三甲

全科

适量食用猪油对人体是有好处的。
猪油中含有的脂肪在摄入后会转化为能量被人体利用，适当食用不会对身体造成不良影响。但是过多食用可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此建议控制摄入量。
对于无脂代谢障碍的人群而言，适量摄入猪油一般不会产生明显的健康风险。但对于高血脂、肥胖或心血管病患者来说，长期过量摄入可能导致病情加重，不利于身体健康。
日常生活中需注意均衡饮食，避免长期单一地食用某种食物，以减少潜在的健康风险。同时，对于特定人群，应咨询医生或营养师的建议，制定合适的膳食计划。 2024-02-10 14:24举报