我男人体型肥胖，可能有200斤。平时没

患者高血压诊断明确，高血压患者并不一定都有会有症状。有些人可能只是体检时才能发现患有高血压。目前还建议患者积极控制血压，否则长时间可以导致并发症的发生，常见的有心，脑，肾，眼底，脑血管常见有脑出血，心脏常见是心肌梗死，眼里常见是眼底动脉硬化。首先应控制饮食戒烟，低盐饮食，少酒适量运动，积极减肥。患者如果体重减轻，血压可以下降。另外患者目前应该选择降压药物进行规范治疗。 2019-01-24 21:51举报

37岁男性，体型肥胖，目前测量血压数值偏高。目前的血压数值已经达到了高血压病3级。建议立即开始降压药物的治疗。同时还要注意调整良好的生活方式。高血压病如果不积极控制和治疗，容易导致出现各种并发症。尤其是重要脏器的损害，如心脑肾等。高血压病人要有良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。 2018-09-24 18:46举报

减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。

每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
2016-11-18 11:23举报

体重指数的计算方法：BMI=体重（Kg）/身高(m2)根据《指南》标准，≤18（体重过低）、18.5—23.9（体重正常）24.0—27.9（超重）、≥28（肥胖），你可以自己算一下你的体重指数，如果比较大你要注意了，肥胖会引起很多并发症。建议你要改变自己的饮食结构，不要暴饮暴食，吃过多油腻的食物，加强运动。你可以考虑吃舒尔佳来进行减重，可以抑制胃肠道脂肪的吸收，适合你的情况，同时改善高血压高血脂等症状。 2016-11-06 16:26举报