你好，这是需要持续一段时间的，平时尽量注意将脚翘高，有利于改善肿胀情况的，并且注意少走动，不要剧烈运动，可以热敷按摩的。 2017-02-14 13:33举报
追问：
医生，我这个脚只是肿，但是不疼，可以正常行走，大约多久才能恢复？比如学校跑早操
回答： 你好，如果说长时间剧烈运动的话是会延迟恢复时间的，这个要看您平时的生活习惯的 尽量注意不要多走动。
追问： 平常吃饭或上厕所走动，其余时间要么躺着要做坐着
回答： 你好，可以的，尽量注意将脚翘高，有利于促进恢复的。
