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病情描述:中医说湿气重脾湿犯困推荐吃食之美谷元清散
医生回答
韩东 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 血液内科
湿气重的女性朋友可以把红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 2018-10-02 10:00 举报
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王晓聪 医师
蒲江鑫名老年病医院 内科、中医科
你好,这个有一定的祛湿的作用,但是相对弱一些,吃这个同时饮食得注意清淡,别吃凉的,然后注意增强运动才行的。 2017-07-18 16:54举报
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