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病情描述：体育生训练几个月前右侧腰部扭伤，一直有
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医生回答
曾重 副主任医师 三甲
随州市中医医院 泌尿外科
你好，考虑为右侧腰部扭伤治疗不当无法正常弯腰跑，跳等活动。腰扭伤，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。注意休息。多吃含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。要加强腰部锻炼，增强肌力，防止复发；尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长；注意局部保暖。 2019-01-26 20:45 举报
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李振大 主治医师
河南省淮滨医院 普外科
这种情况一般常因为肌肉筋膜劳损有关，注意休息避免剧烈运动负重劳累，当地正规综合性医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗，应用活血止痛片，麝香止痛贴膏等 2018-09-20 21:40举报
追问： 我贴的万通筋骨贴，抹红花油有治疗效果吗
回答： 可以应用，注意休息避免剧烈运动，结合局部物理治疗促进恢复
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右边腰部和屁股连接整个腿侧边都是疼的
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