这种情况考虑患者是有一些抑郁情绪。建议患者治疗上，最主要的是学会去接纳接纳自己所有的不良情绪。
2018-09-26 17:32 举报
追问：
我这样都快一年了。怎么办？我现在都不敢出门了。我觉得全世界都是坏人。
回答：
典型的抑郁情绪要接纳，学会去接纳接纳日常生活中所有的不良事件。
追问：
怎么接纳？怎么学会接纳。我发泄不了这情绪。我也很无奈。一度我都觉得我会这样死去。
回答：
接纳自己所有的症状，然后多发展自己，多丰富自己才可以的。
追问：
我第一步该做什么呢？我没有勇气去开门。也没用勇气去工作。没有勇气去告诉家人。他们都说我疯了。
回答：
你没有疯的，只是你要接纳自己的不良情绪，该做什么做什么。
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