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病情描述:香蕉和醋减肥法真的吗?
医生回答
孙广政 副主任医师 三甲
广州市第一人民医院 皮肤科
这种减肥方法其实效果不是很大的,而且这种单一的减肥方法对于胃肯定是有伤害的,尤其香蕉属于寒凉性食物,而果醋酸性比较大,空腹食用肯对会对胃造成损伤。而且这种饮食方式会带来严重的反弹。减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式,合理饮食、适当运动,并坚持下去,因为让您肥胖的并不是食物,而是您不健康的生活方式。 2018-09-29 08:31 举报
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