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内分泌失调便秘吃什么？

发病时间：不清楚

病情描述：我经常便秘都好久了，大概有两个多月的时间，去医院做了检查，医生说我这个是属于内分泌失调所引起的便秘，那吃什么好的快？

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医生回答

王玉芬主任医师三甲

北京中医药大学东直门医院消化内科

您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 2019-01-22 20:19 举报

于学主任医师三甲

黑龙江省中医药学校附属医院中西医内科

若因内分泌失调引起的便秘，则需要以调理的方式来缓解，可以服用丹栀逍遥丸，这种药可以清热降火，同时也可以祛除痘痘，治疗便秘。如果期间发现雌性激素下降，那么可以选择补充雌激素或者是补充孕激素来调理。便秘后需要多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果。 2018-10-19 15:08举报

王宏伟医师

上海徐浦中医医院消化内科

您好，您日常生活中可以吃点坚果，蜂蜜，柑橘等补充维生素的食物，重要的是平时要多喝水，平时注意生活作息，不用吃药，慢慢就会好起来的 2018-10-19 17:48举报

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