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吃些什么食物是可以生精的，正在备孕中。

发病时间：不清楚

病情描述：吃些什么食物是可以生精的，正在备孕中。

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医生回答

张伟医师

国家知识产权局机关服务中心卫生所妇产科

建议可以选择黑芝麻黑豆，或者何首乌等进行滋补调理，可以帮助生精的，一般考虑精子质量差对正常怀孕影响较大，建议食疗同时也可以配合中药调理观察一段时间，但是避免劳累等即可，建议看一下平时性生活时间是否正常，建议必要时选择人工受精。 2018-10-24 12:57 举报

采纳回答

桑克燕医师

沂源县南麻街道计生服务站妇科

你好，像你检查的精子的这个情况，可能会影响女方正常怀孕。你可以服用一些生精片或者是丹鳖胶囊看看，平时要多吃些含有钙锌等微量元素比较丰富的食物，如牡蛎，适量的参加些体育活动。 2018-10-24 12:42举报

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