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病情描述:只吃肉不吃饭减肥法?
医生回答
汪治国 副主任医师 三甲
咸宁市中心医院 皮肤性病科
吃肉减肥法的话就是平时只吃一些瘦肉,不吃含有淀粉的主食这样的话是可以起到一个减肥是作用了,因为瘦肉中蛋白质含量较高,它是热量偏低,尤其对于牛肉,肌肉来说更适合减肥期间食用。在吃瘦肉的同时,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样的话是能够补充人体需要的多种维生素了。 2019-01-16 09:41 举报
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