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苹果能不能与枣同吃？
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
苹果和枣可以一起食用，提供全面营养 。
这是因为苹果和枣都含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、铁等，这些营养成分相互补充，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。同时，两者搭配食用可以增加口感层次，使饮食更加丰富多样。
陆小河
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
心胸外科
在我们的生活当中，有很多的食物都是具有相克的作用的，苹果和枣是可以一起吃的，但是一定要记住，苹果不可以和海鲜一起吃，而大枣也不可以和海鲜一起吃，否则很容易让人出现腰腹疼痛的现象，除此之外，大枣也不可以和葱一起吃，这样会让人产生脏腑不合头胀的现象。
2019-01-20 19:22 举报