我刚上大学，自从有次上健美操课压腿后就

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李玉福医师

石家庄市第三医院骨科

您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是软组织损伤造成的问题建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，可以外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏药 2019-03-18 23:50 举报

追问：那一般要多久才会恢复了

回答：这个不好说，因人而异，建议积极对症治疗，祝早日康复

追问：好吧，谢谢医生了

回答：一般对症的话，一个月差不多的，我上面讲了好几种治疗方案，很多是可以一起使用的

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软组织损伤扭伤疼痛

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

云南白药

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

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