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病情描述：肚腩大是什么原因啊，肥胖吗瘦不下去
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孙玉欢 医师
曹妃甸社区医院 皮肤病科
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 2019-04-10 19:57 举报
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