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病情描述：腰腹减肥最快方法？
医生回答
张大伟 主治医师 三甲
想要减这些部位方法是有很多的，比如吃完饭的时候要站立半个小时，还有多做一些有利于减这些部位的瑜伽，保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，这也是瘦腰的最快方法哦！ 2019-04-14 00:43 举报
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女，34岁，160厘米，185斤，脂肪主要集中在腰、腹、臀部，脂肪松软，该如何快速减肥啊
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