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病情描述：保鲜膜减肥法是真的吗？
医生回答
程茂璐 主治医师 三甲
全科
很多健身机构都有这种保鲜膜减肥法，但是这种减肥方法并没有什么效果，想要减肥最科学健康的方式就是多做有氧运动，同时控制自己的饮食，所以你想要减肥就要多做有氧运动，比如跑步，跳绳等，在饮食上不要吃太多高脂肪高热量的食物，同时一定要注意大量补水有利于挥发体内多余的脂肪。 2019-04-19 04:16 举报
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