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病情描述：醋泡香蕉减肥法好不好？
医生回答
龙鹏晨 主治医师 三甲
全科
用醋泡香蕉减肥法来减肥并不是不可行，但是效果不会特别明显，因为如果你现在已经很胖的话，仅仅是通过吃这些东西不能够达到减肥，想要减肥，首先要让脂肪燃烧起来，最好的方式就是通过有氧运动建议饭后不要久坐适当走动帮助胃不消化，饮食上不要吃太多油炸食品和膨化食品，另外生活和饮食一定要规律，不要饥一顿饱一顿，不要暴饮暴食，日常生活中多参加体育锻炼才能够达到减肥的目的。 2019-04-19 04:02 举报
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