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病情描述：哥本哈根减肥减的是什么？
医生回答
廖丽华 主治医师 三甲
全科
哥本哈根减肥法是一种在互联网上传播的13天饮食。吃这种饮食来减肥。中午享用200克低脂火腿和200克酸奶，晚上享用200克牛排和生菜沙拉。据说每天这么大的鱼和肉在13天内可以减掉10公斤。由于主食和碳水化合物食物摄入严重不足，这种饮食的营养成分不符合蛋白质、碳水化合物和脂肪的合理摄取比例4:4:2，在实际使用过程中存在很大的安全风险。 2019-04-19 06:00 举报
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