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病情描述:哥本哈根减肥法科学吗?
医生回答
李文卿 主治医师 三甲
全科
哥本哈根减肥由于持续低热量摄入,大多数用户将处于“易胖体质”状态。如果在饮食结束后立即恢复正常饮食,毫无疑问,使用者会积累更多的脂肪,身体脂肪含量甚至可能超过饮食的开始。因此,饮食只适合想短时间减肥的人,而想长时间持续减肥的人必须理性谨慎。然而,如果你在哥本哈根后慢慢开始恢复你的卡路里摄入量,增加你的运动量,你可以大大提高你的新陈代谢率,达到健美的效果,而不会再次发胖。 2019-04-19 13:56 举报
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