一旦出现高血压的情况，要注意通过饮食、生活的调理使血压得到较好的控制。如果通过生活、饮食的调理无法控制血压，还可以服用降压药物控制血压。因为血压一旦升高，容易造成脑出血或者其他重要脏器的并发症，甚至出现主动脉夹层等大血管疾病，是非常危险的。在生活饮食调理方面，以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色的蔬菜以及水果，定时运动，控制体重，不要吃动物内脏、肥肉、烧.烤、煎炸等食品，避免熬夜，戒烟戒酒，通过这些可以使血压得到一定量的控制。在服用降压药的过程中还要注意定期的复查血压，根据血压波动的情况调整药物剂量。
2022-09-13 10:29 举报
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