慢性缺血性脑血管病病人建议我们必须养成良好的生活作息习惯 ,每天保证充足的睡眠时间,实现上班与休闲的结合。饮食必须均衡,多吃水果和蔬菜。不要吸烟、饮酒或伤害您的身体。保持好心情,避免生气、悲观和焦虑。这些对身体的负面影响是巨大的。