根据你的描述,如果在排除怀孕的情况下,月经推迟或者提前一周以内,属于正常的超过一周属于月经失调,可以用一些中成药进行调理 。平时一定要注意休息,饮食要清淡,多喝水,多喝水,多吃青菜和水果,不要辛辣的食物,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物。