Copyright © 2000- 39.net
慢性中耳炎容易反复发作,尤其是感冒受凉时会复发。注意休息,多喝水,避免过度疲劳,不要熬夜,清淡饮食。症状严重时应用消炎药物,慢慢可以改善。
睡眠不好的人肝火旺盛者适当食用苦瓜、芹菜、西红柿等蔬菜可以帮助降肝火,但效果有限。
1.苦瓜:味苦性寒,归心、脾、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,适用于暑邪伤津所导致的烦渴、
晚上出汗睡眠不好精神压力大,可能是生理性因素引起的,也可能是阴虚火旺、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因引起的,可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1、生理性因素