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青少年记忆力差怎么办？
病情描述：
我儿子今年刚刚十二岁，按理说这小小的年纪应该记忆力好才对，但是我儿子的记忆力特别的差，我很担心，想问一下医生青少年记忆力差怎么办？
周衡
副主任医师
三甲
首都医科大学附属北京天坛医院
神经病学
记忆力下降往往是由于多种原因导致造成的，需要针对病因积极治疗，如果没有器质性疾病，建议在营养方面要注意补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，平时保持心态平和，饮食.要富有丰富的营养，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的时候也要到户外进行一下身体锻炼，要劳逸结合，提高抵抗力，这样才会有效的改善记忆力下降的情况。