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腰围中心型肥胖怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:腰围中心型肥胖怎么办?

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医生回答

腹部肥胖俗称向心性肥胖,是因为长期营养过剩,并且缺乏运动,而形成的肥胖。根据你提供的信息,每天慢跑半小时,可以一定程度上起到减肥作用,建议你可以额外增加针对腹部的运动,比如腹部核心运动和腹肌撕裂者运动,可以起到收腹减肥的效果。 2019-05-25 21:31 举报

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