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不管白天晚上总是想打哈欠张开嘴又打不出

发病时间：不清楚

病情描述：不管白天晚上总是想打哈欠张开嘴又打不出

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杨雪飞主治医师三甲

安阳市中医院内科

你好，根据你的描述，和肝火大，睡不着有关系的，睡眠质量不好，需要调整过来。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，可以口服枣仁安神丸，谷维素片。 2019-06-02 07:38 举报

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