例假推迟十几天了还没来首先是要考虑怀孕的问题,其次要考虑是内分泌失调的问题,建议先到医院做个尿检的检查,要是没有怀孕,要担心有妇科病的情况,建议要定期的检查,注意下体卫生,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,合理的搭配饮食,营养要注意均衡为主 。