根据你的描述,你咨询的这种情况, 一般来说, DHA在孕中晚期至胎儿出生后6个月内服用效果最佳 。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。需要去正规商店,买正规厂家的就可以。建议,在孕期,需要做好保健,饮食,营养搭配合理,及时做好各项检查,定期产检,有异常情况,需要及时就诊。