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你好！我今年26岁，孩子2岁可肚子上的赘肉怎么也减不掉，

发病时间：不清楚

病情描述：你好！我今年26岁，孩子2岁可肚子上的赘肉怎么也减不掉，

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医生回答

胡振旭副主任医师三甲

山东省立医院内科

蜂蜜减肥基本法

每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

2009-07-20 21:50 举报

王天利医师

锦州中山医院全科

你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 2009-07-17 06:27举报

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