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开合跳主要锻炼什么？

发病时间：不清楚

病情描述：开合跳主要锻炼什么？

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医生回答

张鹏主治医师三甲

邹平县中医院口腔科

开合跳主要锻炼心率，看好它能够最大限度的提高心率，一般用于心肺锻炼或者是体能锻炼，同时也有助于肩膀，手臂或者是臀部肌肉的锻炼。长时间的开合跳能够锻炼自身肌肉的耐力，耐力对运动来说非常重要，可以提高人体的免疫力。平时可以多做一些开和跳，能够保证自身运动的质量，让身体变得更加强壮。 2019-07-31 16:16 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

复方α-酮酸片

配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。

依巴斯汀片

适用于伴有或不伴有过敏性结膜炎的过敏性鼻炎（季节性和常年性）。慢性特发性荨麻疹的对症治疗。

开喉剑喷雾剂(儿童型)

清热解毒，消肿止痛。用于急、慢性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉肿痛、口腔炎、牙龈肿痛。

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