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来回爬楼梯可以减肥吗?

医生回答

每天适当的上下爬楼梯坚持一段时间也是可以起到瘦小腿和大腿的作用,但是这种爬楼梯的方式不适用于一些膝关节损伤或者是半月板损伤的人群,因为爬会导致膝关节和半月板的过度摩擦,如果有病变的人群,过度摩擦就会加重病情,建议平常在运动的同时,还要控制下饮食,少吃肥肉,少吃一些油炸食品。 2019-08-01 05:57 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

丙戊酸钠缓释片

局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括:关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通(酮洛芬凝胶)也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。

马栗种子提取物片

治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。

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