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病情描述：女生啤酒肚怎么减？
医生回答
孙艳 副主任医师 三甲
长沙市中心医院 营养科
平时吃水果和蔬菜是可以助于减肚子的，收腹也是需要做全身的减肥的，所以就需要控制一下摄入总热量。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，便秘是导致啤肚的原因。 2019-08-19 17:23 举报
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一直是鼓胀胀的，像啤酒肚一样排完大便就会好，一拍有清脆
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