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病情描述：什么是优质蛋白质食物？
医生回答
刘萍 主任医师 三甲
太和县人民医院 妇产科
优质蛋白质的食物一般都有一些鸡蛋猪肉牛肉，牛奶还有一些大豆，这些里面含的蛋白质量都是比较高的，另外平时的时候还是要均衡的饮食，也不要吃太多的油腻的食物，还要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，这个里面含的维生素含量是非常高的，都是人体所需要的。 2019-08-29 17:42 举报
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