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病情描述：有手机依赖症咋办？
医生回答
刘毅君 副主任医师 三甲
湖南省脑科医院 成人精神科
有手机依赖症治疗方法有：1.可以把重心放在生活上来转移看手机的次数。2.试着不带充电器来减少看手机和上网的次数。3.也可以通过转移注意力的方法来慢慢的接触手机的依赖性。4.也可以把手机放到包里，让手机远离自己的注意力来慢慢的缓解，日常生活中要多运动和多读书。 2019-09-08 12:20 举报
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