原发性高血压高血压属于一类多基因遗传病 ,男性的发病率高于女性病。可以通过食用洋葱,芹菜,苦瓜,玉米须,酸奶,五谷来食疗,尽量少吃肥肉,平时要注意饮食,不要动怒、生气,保持一颗好心情。一定坚持吃降压药,一直是坚持。饮食上少盐少脂。做到要劳逸结合,保持身心健康,积极乐观的生活。